Vrásky pribúdajú, pleť ochabuje a hovoríte si, že skalpel to istí? Tvárova joga pomáha vyzerať mladšie aj bez faceliftu

Zuzka Ondrisová je propagátorkou tvárovej jogy a pomáha ľuďom vyzerať mladšie. Ak si myslíte, že tvárová joga nefunguje a skalpel to istí, tak dnes vás budeme inšpirovať k zmene myslenia. Tvárova joga pomáha vyzerať mladšie aj bez faceliftu

Starnutie je prirodzené…

Keď sa vyššieho veku dožijete, treba sa vysporiadať s tým, že k tomu patrí aj ochabovanie pleti. Dá sa s tým však pracovať. Jasné, že nebudete vyzerať ako keď ste mali dvadsať rokov. Ale to hádam nie je ani cieľ. Skúsili ste už tvárovú jogu? Naozaj to funguje…

Zuzany som sa pýtala aj:

• Hovorí sa, že po 40-ke človek vyzerá tak, ako si zaslúži. Súhlasíš s tým?
• Najčastejšie vidno vek na dekolte, padnutých kútikoch, padnuté viečka… a vráska hnevu… Dá sa pomôcť si cvičením?
• Aby si to ľudia vedeli predstaviť, koľko minút a ako často treba cvičiť?
• Čo by si odkázala ľuďom, ktorí zúfajú a plačú za mladosťou a zašlou krásou?

Celý rozhovor nájdete tu…

Stačí stlačiť play…

Ak sa vám rozhovor zapáči a mohol by pomôcť ďalším, zdieľajte. Ďakujeme.

Ak chcete podporiť našu tvorbu, môžete tak urobiť zakúpením virtuálnej kávičky tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast

Za poskytnutie priestorov vďaka JASNA DESIGN

Pripravila: Martina Valachová